צלמו את הצלחת
האפליקציה מזהה את המנה ומציעה פירוט.
יומן בריאות יומי לטלפון
לעקוב אחרי ההרגלים שלכם. ביומן יומי אחד.
אוכל, שתייה, תנועה, שינה ומצב רוח במקום אחד. צלמו, הוסיפו כמה מילים, וקבלו תמונה ברורה של היום שלכם.
בקרוב
בקרובחינם, עם גרסה מורחבת בתשלום (בקרוב)
שלושה צעדים
כמה זה פשוט
צלמו או כתבו מה אכלתם
תמונה של הצלחת או משפט קצר. זה הכול.
בדקו ואשרו
האפליקציה מציעה פירוט. תקנו אם צריך, ואשרו.
ראו את היום שלכם
אוכל, שתייה, תנועה ושינה בתמונה אחת ברורה.
תכונות
מה אפשר לעשות באפליקציה
או כתבו במילים
״שקשוקה ושתי פרוסות לחם״ זה מספיק.
ערכים תזונתיים
קלוריות, חלבון ופחמימות, בלי לחשב לבד.
כוס בלחיצה
הוסיפו מים מהיר מהמסך הראשי.
קפה ותה
עקבו אחרי כמות הקפאין ביום.
תזכורות עדינות
רק כשעבר זמן מהכוס האחרונה.
הליכה וריצה
צעדים ומרחק נכנסים לבד.
אימוני כוח ויוגה
רשמו סוג, משך ותחושה.
סנכרון עם Apple Health
אימונים מהשעון מופיעים ביומן.
משקל והיקפים
גרף פשוט, בלי לחץ.
שעות שינה
מתי נרדמתם ומתי קמתם.
איך ישנתם
דירוג קצר כל בוקר.
מצב רוח יומי
בחרו איך אתם מרגישים, בשנייה.
כמה מילים
הערה קצרה על מה שקרה היום.
מגמות
ראו מה משפיע על מצב הרוח שלכם.
יעדים יומיים
קבעו מה חשוב לכם השבוע.
תכנון ארוחות
הכינו מראש את התפריט למחר.
תזכורות
בזמן שמתאים לכם.
חבר קטן
דמות שמתעוררת ושמחה כשאתם מתעדים.
רצפים
כמה ימים ברצף שמרתם על הרגל.
תגים והישגים
פרסים קטנים על התקדמות.
לנשים
מעקב מחזור, בקצב שלכן
רשמו ימי מחזור, תסמינים ומצב רוח, וראו איך הכול מתחבר לשינה, לתזונה ולאנרגיה שלכן.
- פרטי · המידע נשמר אצלכן ולא משותף בלי אישור.
- אופציונלי · מפעילות רק אם רוצות, ומכבות מתי שרוצות.
- מחובר ל-Apple Health · סנכרון דו-כיווני, רק במה שבחרתן.
בקרוב
כדורים ותוספי תזונה
הוסיפו את מה שאתם לוקחים, קבעו שעה, וסמנו בלחיצה אחת. בלי לשכוח ובלי לנחש.
- תזכורות לפי שעהבוקר, צהריים, ערב
- סימון מהירגם מהווידג׳ט
- היסטוריה ברורהמה לקחתם ומתי
מכשירים ווידג׳טים
היומן שלכם, איפה שנוח לכם
זמין
iPhone ו-Android
היומן המלא, מותאם לשימוש ביד אחת.
זמין
Apple Health
צעדים, שינה ואימונים מסתנכרנים לבד.
זמין
ווידג׳טים
הוסיפו מים או מצב רוח ישר ממסך הבית או מסך הנעילה.
בקרוב
iPad
מסך גדול לסקירה שבועית ותכנון.
בקרוב
טלפונים מתקפלים
תכונות מיוחדות שנועדו לטלפונים מתקפלים.
בקרוב
קהילה ואתגרים משותפים
הזמינו חברים או בני משפחה לאתגר קטן: שבוע של שתייה, חודש של הליכות. כל אחד בוחר מה לשתף.
8 כוסות ביום10,000 צעדיםשינה לפני 23:00
פרטיות
הבחירה מה לשתף נשארת שלכם
המידע שלכם מוגן
הנתונים שלכם לא נמכרים ולא מועברים לאף אחד.
אתם מחליטים
כל חיבור ל-Apple Health דורש את האישור שלכם.
מחיקה בכל רגע
ייצאו או מחקו את הנתונים שלכם מתוך ההגדרות.
שאלות ותשובות
כן. רוב התכונות חינמיות. בקרוב תצא גרסה מורחבת בתשלום עם תכונות נוספות.
אנחנו עובדים עליה. השאירו פרטים בטופס ונעדכן אתכם כשהיא מוכנה.
לא. החיבור אופציונלי, ואתם בוחרים בדיוק אילו נתונים לשתף.
לא. המעקב פרטי לחלוטין, וניתן לכבות אותו בכל רגע.
תודה!
קיבלנו את ההודעה שלכם ונחזור אליכם בקרוב.